10月20日是强壮骨骼世界骨质疏松日。骨质疏松症是做好五点一种代谢性骨病，主要特征是做好点九游骨量减少、骨微结构被破坏，强壮骨骼导致骨强度下降和骨脆性增加，做好五点进而发生骨折。做好点具体来说，强壮骨骼就是做好五点单位体积内的骨组织量减少，骨髓腔增宽，做好点九游骨骼的强壮骨骼载荷能力减弱。

　　骨质疏松症多见于绝经后的做好五点女性和老年男性。典型的做好点临床表现为疼痛、脊柱变形和骨折。强壮骨骼多数患者在早期没有明显的做好五点症状，通常是做好点在骨折发生后，才发现已经患有骨质疏松症。

　　骨骼的发育成熟是一个漫长而复杂的过程，人的骨量在30~35岁达到顶峰，此后骨量逐渐减少。为了达到更高的骨量峰值，保持骨骼健康，以下五点非常重要。

　　骨骼健康与中老年人的生活质量、预期寿命息息相关，而骨质疏松症是该年龄段人群最常见的骨折原因之一。科学预防、合理干预，为自己的身体筑起一道坚实的防线，是我们对健康的追求，也是对美好生活的向往。

　　来源：“健康中国”微信公众号

• ·从进博会四个“新”看未来生活新趋势
• ·凝聚灾后恢复重建正能量 创新开展主题实践教育活动
• ·借他山之石 坚定群众发展信心
• ·男孩5岁患上胆囊结石
• ·绿幕抠像、AI赋能……所谓“工厂直发”“源头发货”，有多少是真的？
• ·深中通道6月30日通车试经营！中山沙溪知足洋洋招待大桥时期
• ·天全县公安局成功破获两起盗窃案
• ·友谊茶叶：打造雅安藏茶标杆企业
• ·从进博会四个“新”看未来生活新趋势
• ·制定城市建设管理工作方案 要兼顾城市“面子”和市民“里子”
• ·地震遗殇 灾后心理“余震”不容忽视
• ·雨城区工商局看望慰问部队官兵
• ·新版记者证全国统一启用！
• ·德阳水务系统将以多种方式援助芦山
• ·梅龙高铁联调联试工作正式启动
• ·不同包装即将上新！连州水晶梨上市冲刺妨碍时